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                          山东温州试管婴儿试管婴儿高考期间死亡(规律作息)

                          作者:admin 来源:未知 2021-05-12   

                          编辑:今天北京高考正式开幕,很多考生跑去考

                          编辑:今天北京高考正式开幕,很多考生跑去考场。家长和考生应该注意什么问题?如何做好个人健康保护?

                          高考期间食物和休息指南。

                          食欲不好怎么办?别紧张,小心这些!

                          首先要知道,天气闷热,很多人食欲不振。高考期间大脑处于非常紧张的状态,蛋白质、维生素A、维生素C等营养素的消耗增加,日程不规则,容易食欲不振。

                          所以不要紧张!首先,鱼、瘦肉、肝脏、牛奶、豆制品等食品中含有丰富的蛋白质和维生素,新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素C和矿物质。

                          在饮食实践中,家长也要根据孩子的体质进行调整

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